患者
医生您好，我膝盖疼痛，症状已经持续了快要两个星期了。因为我之前每天中午锻炼一个小时，强度很大而且以前没有在健身房锻炼的经验，主要运动项目是：跑步机上快走三公里（半个小时）、骑自行车8公里(半个小时)。有一天晚上突然膝盖特别疼，疼到晚上睡觉翻身都不太容易。而且我已经喷云南白药并烤电四天了，刚开始症状有点减轻，但是后两天就没有什么效果了。疼痛的症状是:久坐就有点难受，走多了就不那么难受了，遇到拐弯的地方有点不太敢走。希望您能帮我诊断，万分感谢。（女，21岁）
膝盖疼痛已经持续了快要两个星期了咋办
