椒盐鱿鱼

椒盐鱿鱼

椒盐鱿鱼

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作者:

琼肴

椒盐鲜鱿是深受大家所喜爱的一道美味小吃、佐酒美食,鲜鱿鱼表面炸至酥脆金黄,内里鲜嫩爽弹,入口鲜香诱人。而且鱿鱼营养价值很高,对人体非常有益;脂肪含量很低,无论怎么大快朵颐都不用担心会长胖哦。

用料

鲜鱿

750克

鸡蛋

1个

生粉

150克

洋葱

10克

彩椒

10克

椒盐

5克

鸡粉

3

椒盐鱿鱼的做法步骤

步骤 1

鲜鱿宰杀洗净、切块,用生粉、鸡蛋、椒盐、鸡粉调味腌制

步骤 2

下油锅炸5分钟,捞起备用

步骤 3

将洋葱末、彩椒末、姜末和蒜泥爆香

步骤 4

倒入炸鲜鱿翻炒1分钟左右即可,喷香难挡,趁热吃哦!

椒盐鱿鱼的小贴士

鲜鱿在下锅炒之前要先用油炸至金黄,把水份炸干,口感才够酥脆弹嫩。

菜谱创建时间:2014-09-30 18:01:06

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